Qué es el Pilates Aéreo? El Creador del AeroPilates® nos habla de como creó este Método, sus Beneficios, su Filosofia…

El Pilates Aéreo© es un método
artístico de conciencia postural (creado y registrado
© 2011 por Rafael Martinez) que utiliza la suspensión como medio
para reestructurar el cuerpo y mejorar la calidad de vida. Leelo también en el blog de Pilates Creativo© formación y cursos profesores!

formacionprofesorespilatesaereo.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

aeroyoga@aeroyoga.info  

WHATSAPP +34 680905699

WEB: www.aeropilates.net  

CURSOS AEROPILATES

Desarrollado por Rafael Martinez

desde la pasada década y registrado como método (Pilates Aéreo© Copyright 2011) y bajo
la marca internacional AeroPIlates®, Rafael se ha inspirado en los
principios de
métodos tan reputados como el Pilates, el método Alexander, la Anti
Gimnasia, al Gimnasia Holística, el Girotonic, Feldenkrais, la danza
contemporánea, los ejercicios de hipo-presión, ejercicios de Kegel, el
Yoga o el arte terapia. 

El Pilates Aéreo surgió a partir del Pilates Creativo©, un método de
Pilates en tapiz desarrollado por Rafael Martinez, a partir de sus
estudios de danza contemporánea, artes plásticas en Paris y Berlin, 2 años de anatomía en la Universidad Politecnica de Valencia y certificación de 4 años de yoga a nivel internacional y con una experiencia de mas de 30 años personal y con alumnos reales, en su propio estudio,  en donde aunaba en sus clases, expresión corporal, corrección y conciencia, con el uso del elementos
como pelotas, gomas, tapices de acupresión y la utilización de la Respiración Funcional©.

La Respiración Funcional© por su parte es un método de respiración consciente imprescindible para el trabajo del pilates en suspensión. Se trata de una fusión de las
respiracionnes natural, yóguica y de pilates y el trabajo consciente de la musculatura abdominal profunda y del suelo pélvico. 

La Respiración Funcional©: Esta técnica de respiración ha sido desarrollada y registrada
por Martinez en donde el gesto respiratorio ayuda a corregir y a potenciar la
postura.

El Pilates Aéreo es la adaptación del Pilates Creativo© al columpio (trapecio) en suspensión.

www.pilatesaereomadrid.com 
PRINCIPIOS BASICOS DEL PILATES AÉREO©

 formacionpilatesaereo.esEl
Pilates Aéreo© (AeroPilates®) basa su trabajo en el dialogo de la respiración consciente,
trabajo en suspensión y la conciencia postural.
Sus
objetivos son eliminar las tensiones corporales, fomentar la vitalidad y
redescubrir el placer de la conciencia, el control y la disciplina
postural, en donde trabajar con menos esfuerzo y de forma mas eficiente.

El trabajo en suspensión en Pilates Aéreo© AeroPIlates® permite liberar el cúmulo
de estrés localizado en zonas críticas y permite que el cuerpo trabaje, se extienda y crezca sin
limites de forma progresiva y harmoniosa.

pilates aereoEl trabajo de fuerzas contrapuestas del Pilates en el Aire permite une elongación progresiva y casi sin límites de la
estructura óseo muscular, en donde aplicar el concepto de ‘infinita
elasticidad’ que Rafael trabaja en sus cursos en donde transmite a sus
alumnos el poder de recuperar sus capacidades y obtener un cuerpo mas pleno con menos o sin limitaciones.


La correcta alineación postural en ingravidez procura un menor dejaste articular así como una baja inversión de energía en una postura mas consciente y eficaz,
aumentando la propiocepción, que es una conciencia avanzada de las diferentes
zonas musculares, articulares, órganos internos, respiración, energía y
eficiencia.


Ese ahorro de energía repercute positivamente en aspectos
físicos y también mentales y emocionales y en una mejora en la calidad
de vida.

cursospilatesaereo.com
En esta foto: Con los alumnos formación O R I G I N A L en Pilates Aéreo© en el AeroPIlates® International Barceloan. Aquí se han certificado los primeros profesores en Pilates Aéreo© (AeroPIlates®) de Cataluña

 

El cuerpo renace con el trabajo en suspensión, ya que permite un trabajo
mas localizado e incisivo en zonas determinadas  con menos impacto
gracias a la ingravidez, el alumno redescubre así su potencial en un espacio sin
limites físicos (al estar en el aire, parcial o completamente gracias al trabajo en diferentes niveles de intensidad). 

Así  la
figura se estiliza y recupera su elegancia innata.

El cuerpo crece y se vuelve mas simétrico, la vitalidad regresa a nivel físico, mental y emocional.

formacionprofesoresaeropilates.comCONCEPTOS PROPIOS AL METODO AEROPILATES®

Rafael Martinez desarrolla el método AeroPiIates® desde la pasada década.

El trabajo y la experiencia de muchos años con alumnos reales y con
profesionales de diferentes métodos de países como Francia, Argentina,
México, España, Brasil, Canadá, Italia, Rusia, ha hecho de este método un sistema
pedagógico completo e inimitable con conceptos propios y registrados
como marca y como método (copyright) a disposición exclusiva de sus
profesores certificados.


Para formarse como profesor de Pilates Aéreo© (AeroPIlates®), la única formación  homologada internacional es una exclusividad de AeroPilates® International, con Rafael Martinez y su equipo.

·Clic Aquí para saber mas sobre la Formación Homologada Internacional de Profesores PIlates Aéreo: Fechas Próximos Cursos Internacionales 2015

Descubre aquí seguido algunos de los mas importantes conceptos
propios y exclusivos del método Pilates Aéreo©:

Conceptos propios* del Pilates Aéreo© AeroPIlates®

-AeroErgonomia© (el columpio debe adaptarse siempre a las necesidades del alumno y nunca a la inversa)
-Movimiento
Aero Pendular©
(Movimientos dinámicos y repetitivos sin esfuerzo, combinados
con una respiración dinámica, que permiten tonificación y relajación
físico/mental  simultánea)
-Trabajo de Aero-hipo-presión© (trabajo de
respiración consciente potenciada con la activación de la musculatura
abdominal y suelo pélvico progresivamente)
-AeroAxial© Trabajo en inversión y en suspensión que permite la descompresión axial avanzada (en varios niveles de intensidad)
-Propiocepción en Suspensión© (potenciación de la autoconciencia gracias a la ingravidez)
-Pilates
Aéreo Acrobático©
Pilates en suspension avanzado, para alumnos con un
control avanzado del trabajo en suspensión y un disfrute sin límites.
-AeroPilates®
Elements©
y AeroPIlates® Ball©, trabajo de Pilates Aéreo© con el uso de
elementos externos al Columpio de Pilates como son gomas elásticas,
pelotas de diferentes tamaños, tapiz acupresión, smart bells, yoga
straps, pesas, casco de aeroaxial©…
-AeroFisio© Trabajo terapéutico en columpio específico para profesional sanitario formado en el método AeroPilates®-Respiración Funcional©  método de respiración consciente imprescindible para
el trabajo del pilates en suspensión. Creado por Rafael Martinez para sus métodos Pilates Aéreo© y AeroYoga®, Se trata de una fusión de las
respiracionnes natural, yóguica y de pilates y el trabajo consciente de
la musculatura abdominal profunda y del suelo pélvico. 



AEROPILATES®  METODO PILATES AÉREO© Y SUS CONCEPTOS PROPIOS©, SON METODOS Y MARCAS REGISTRADAS Y DE USO
EXCLUSIVO DE LOS PROFESIONALES QUE HAN REALIZADO UNA FORMACIÓN
PROFESIONAL EN EL METODO AEROPILATES® PILATES AEREO© Y SON MIEMBROS ACTIVOS DE LA
ASOCIACION NACIONAL DE PILATES AEREO AEROPILATES® ANPAP
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En esta foto: Con los alumnos formación O R I G I N A L en Pilates Aéreo© en el AeroPIlates® International Barceloan. Aquí se han certificado los primeros profesores en Pilates Aéreo© (AeroPIlates®) de Cataluña

MAIL aeroyoga@aeroyoga.info

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Formación Profesores AeroPilates®:

Formación Profesores PIlates Aéreo: Fechas Próximos Cursos Internacionales 2015

DESCUBRE EN ESTE ARTICULO LAS PROXIMAS FECHAS CURSOS 2015 FORMACION PROFESORES PILATES AEREO© DE AEROPILATES® OFFICIAL (HOMOLOGADO INTERNACIONALMENTE)  EN MADRID, BARCELONA, CANCUN, BUENOS AIRES, PARIS, BOGOTA, LIMA…Rafael Martinez ha formado a los primeros
profesores de Pilates Aéreo© y Yoga Aéreo© en España y Europa” 



Unica formación
avalada por:

-ANPAP, Asociación Nacional de Pilates Aéreo© Aero Pilates® 

-Asociacion Internacional de Aero Yoga IAA

 
Próximas Fechas Cursos Formación Pilates Aéreo© 

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·MADRID: 7-14 Junio 2015 Ultimas plazas

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Foto: Nuestros métodos originales y registrados by Rafael Martinez han
despertado el interés de la prensa y Tv internacionales desde la pasada
década




http://www.yogacreativo.blogspot.com.es/2015/03/que-es-el-pilates-aereo-beneficios-y.html

MAS INFO EN www.aereo.yoga (castellano) www.pilatesaeri.cat 

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www.aeroyogabarcelona.com (català) 

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3 Respuestas a “Qué es el Pilates Aéreo? El Creador del AeroPilates® nos habla de como creó este Método, sus Beneficios, su Filosofia…”

  1. [...] Mira mas abajo decenas de artículos y reportajes con Rafael Martinez, creador método Pilates Aéreo©, y descubre por qué somos el método de Pilates Aéreo© y Yoga Aéreo© original en España, Europa y a nivel internacional en prensa y TV desde la pasada década!. AeroPilates® es marca registrada internacional: Solo los centros autorizados AeroPilates® pueden impartir clases con el método Pilates Aéreo© AeroPilates®, precursor del Pilates Aéreo en Europa.  Cómo surge el Pilates Aéreo? cuales son sus beneficios? mira aqui! [...]

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